Trainingen wedstrijdzwemmen in de herfstvakantie

In de herstvakantie wordt er door wedstrijdzwemmen ook overdag getraind. ivm met de zwem4daagse zijn trainingstijden aangepast. 

In november en december zijn de eerste kampioenschappen.

We hebben daarom een fors trainingprogramma voor jullie in elkaar gezet, maak je borst maar nat!

Kijk in de mail die je aan het begin van het seizoen hebt gehad in welke trainingsgroep je zit zodat je op het juiste moment op het bad komt.

 

Naam groepZaterdag        18 oktmaandag ochtend      20 oktdinsdag ochtend        21 oktwoensdag ochtend           22 okt

woensdag  avond               22 okt

donderdag ochtend          23oktvrijdag   ochtend            24 oktvrijdag      avond          24oktZaterdag        25 okt
A1Als normaal  

10.30-11.15

11.15-11.50 landtraing

  

10.30-11.15

11.15-11.50 landtraining

  Als normaal 
A2/1Als normaal  

10.30-11.15

11.15-11.50 landtraining

  10.30-11.15 11.15-11.50 landtraining  Als normaal 
A2/2Als normaal  11.15-12.00  11.15-12.00  Als normaal 
A3/1Als normaal  11.15-12.0010.30-12.00 11.15-12.0010.30-12.00 Als normaal 
A3/2Als normaal  10.30-12.0010.30-12.00 10.30-12.0010.30-12.00 Als normaal 
B1Als normaal 10.30-12.00  19.45-20.45  vervallenAls normaal 
B2Als normaal 10.30-12.00 10.30-12.0019.45-20.45 10.30-12.00vervallenAls normaal 
B3Als normaal 10.30-12.0010.30-12.0010.30-12.0019.45-20.4510.30-12.0010.30-12.00vervallenAls normaal 
B4Als normaal 10.30-12.0010.30-12.0010.30-12.0019.45-20.4510.30-12.0010.30-12.00vervallenAls normaal 
B5Als normaal 10.30-12.0010.30-12.0010.30-12.0019.45-20.4510.30-12.0010.30-12.00vervallenAls normaal 

In de herstvakantie is er ook nog de zwem4daagse ( maandag 20 okt van 19.00 tot  20.30

en dinsdag t/m donderdag van 18.00 tot 19.45  

geef je op via site